Здравословни рецепти

Количество 2 порции Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 30 мин. Общо време 45 мин. Тази рецепта е една от любимите ми. Сьомгата става сочна и ароматна, а зеленчуците я допълват прекрасно. Приготвя се лесно – всичко се подрежда в хартия за печене и влиза директно във фурната.  По-долу ще видите целия процес,…

Количество 12 бр. Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 15 мин. Общо време 30 мин. Ароматът на тези мъфини се носи неустоимо в кухнята. Боровинките са в сърцето на вкуса. Получават се меки, въздушни и балансирано сладки. Приготвят се бързо и са чудесна компания към сутрешното кафе. Продукти:  80 г боровинки  200…

Количество 3 порции Време за приготвяне 20 мин. (+ 30 мин. мариноване) Време за печене и готвене 1 ч. и 30 мин. Общо активно време 1 ч. и 50 мин. Днешното предложение за ястие е пъструга на грил тиган – семпла като съставки, но с богат и наситен вкус. Рибата се приготвя така, че да…

Количество 2 чаши Време за приготвяне 10 мин. Степен на трудност лесна Калории ~ kcal / чаша *Стойностите са приблизителни и могат да варират в зависимост от количеството на съставките и вида на използваните продукти. Не е нужно да пътувате до тропиците, за да усетите лятото. Това смути го донася при вас с всички цветове и вкусове…

Количество 19 бр. Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 30 мин. Общо време 45 мин. Неделя е създадена за палачинки! Този път идват с допълнителна доза протеин. Получават се пухкави и толкова нежни, че трудно се спираш само на една. Нектарините добавят естествена сладост и мек плодов аромат, който носи усещане за лято…

Количество 14 бр. Време за приготвяне 20 мин. (+ 30 мин. престой в хладилник) Време за печене 30 мин. Общо активно време 50 мин. Тези кюфтета от тиквички са добра идея, ако искате да разнообразите седмичното си меню с нещо леко и вкусно. Пекат се във фурна, което ги прави по-леки и подходящи за всеки…

Количество 150–200 г Време за приготвяне 10 мин. Пестото е вкусно допълнение към различни ястия. С богатството си от полезни съставки предлага множество ползи за здравето. Комбинира се прекрасно с паста, пица, салати или сандвичи. Приготвя се само за няколко минути, а вкусът е толкова плътен и ароматен, че трудно може да се сравни с…

Количество 3 порции Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 30 мин. Общо време 45 мин. Ястие, което ме връща към вкусовете от детството – с онзи познат аромат на джоджен, който сякаш още се носи от кухнята на баба. Всяка хапка е като спомен – топъл, домашен, наситен с вкус, който идва и…

Количество 1 руло (6 хапки) Време за приготвяне 20 мин. Време за охлаждане 15 мин. Общо време 20 мин. + престой в хладилник Понякога е нужно съвсем малко, за да внесем повече цвят в менюто си. Свежи продукти, няколко лесни стъпки и малко настроение са напълно достатъчни за тези вкусни суши хапки.  Ако ви се…

Количество 1.4 л Време за приготвяне 10 мин. Степен на трудност лесна Калории ~ kcal *Стойностите са приблизителни и могат да варират в зависимост от количеството на съставките и вида на използваните продукти. Нищо не се сравнява с добре охладена домашна лимонада в горещ летен ден. Днес ви споделям любимата си рецепта. Свежият вкус и леката сладост…