Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tag: обяд

Кюфтета от червена леща

Количество 18 бр. Време за приготвяне 30 мин. (+ 30 мин. престой в хладилник) Време за печене 30 мин. Общо активно време 1 ч. Тези кюфтета от червена леща са вкусен начин да добавим повече бобови храни в ежедневното си меню. Съчетават моркови, ароматни подправки и пресен магданоз в лека, но засищаща комбинация. След печене…

Read More

Тортили с тиквички

Количество 5 бр. Време за приготвяне 30 мин. Време за печене 25 мин. Общо време 55 мин. Тези тортили са моят любим избор за обяд сред природата. Вкусът им лесно се променя според сезона, което ги прави още по-интересни за мен. Харесва ми, че са леки, засищащи и подходящи за споделяне в движение. А малките…

Read More

Студена крем супа от авокадо

Количество 4 чаши Време за приготвяне 15 мин. Време за охлаждане 30 мин. Общо време 15 мин. + престой в хладилник Тази студена крем супа е точно това, от което има нужда август. Една по-нежна вариация на добре познатия таратор, която носи разхлада и приятен баланс от вкусове. Приготвям я често, когато ми се иска…

Read More

Kюфтета от спанак и коприва

Количество 10 бр. Време за приготвяне 20 мин. Време за печене 25 мин. Общо време 45 мин. Пролетта ме вдъхновява за вкусове като този. Копривата е сред любимите ми сезонни продукти и често присъства в кухнята по това време на годината. В тези кюфтета тя е в основата - придава свежест, лекота и  отличителен вкус.…

Read More

Фритата с мащерка, спанак и три сирена

Количество 8 парчета Време за приготвяне 25 мин. Време за печене 25 мин. Общо време 50 мин. Тази фритата става любима от първия път. Три вида сирена, свеж спанак и ароматни гъби се превръщат в нещо неустоимо. Приготвя се бързо и лесно, но изглежда впечатляващо – перфектна за семейна вечеря или когато имате гости. Може…

Read More

Крем супа от грах и целина

Количество 4 порции Време за приготвяне 25 мин. Време за готвене 25 мин. Общо време 50 мин. От онези рецепти, които не планираш да запомниш, но накрая се оказваш с празна купа и желание за още. Нежна комбинация от грах и целина, с леко кисел намек на лимон. Вкус, който е мек, балансиран и толкова…

Read More

Запечени патладжани със сирене

Количество 2–3 порции Време за приготвяне 20 мин. Време за печене 20 мин. Общо време 40 мин. Една лесна и много ароматна рецепта с вкус, който ще ви накара да посягате за още. Семпли съставки, които заедно създават нещо повече. Няма да разберете кога са станали готови... но със сигурност ще разберете кога са изчезнали…

Read More

Бърза протеинова пица

Количество 2 порции Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 40 мин. Общо време 55 мин. Тази рецепта е създадена за по-балансиран начин на хранене. Приготвя се с основа от котидж сирене, яйца и бадемово брашно, което я прави нисковъглехидратна и богата на протеини. Подходяща е както за обяд, така и за вечеря. Може…

Read More

Печени моркови с портокалов сос

Количество 2–3 порции Време за приготвяне 10 мин. Време за печене 40 мин. Общо време 50 мин. Печени моркови, каквито не сте опитвали. Крехки, ароматни, с пикантен портокалов акцент и запечени бадеми. Рецепта, която позволява на естествените вкусове да блестят. Подходяща както за гарнитура, така и за изискан акцент в празнично меню. …

Read More

Пъструга на грил тиган

Количество 3 порции Време за приготвяне 20 мин. (+ 30 мин. мариноване) Време за печене и готвене 1 ч. и 30 мин. Общо активно време 1 ч. и 50 мин. Днешното предложение за ястие е пъструга на грил тиган – семпла като съставки, но с богат и наситен вкус. Рибата се приготвя така, че да…

Read More

Кюфтета от тиквички

Количество 14 бр. Време за приготвяне 20 мин. (+ 30 мин. престой в хладилник) Време за печене 30 мин. Общо активно време 50 мин. Тези кюфтета от тиквички са добра идея, ако искате да разнообразите седмичното си меню с нещо леко и вкусно. Пекат се във фурна, което ги прави по-леки и подходящи за всеки…

Read More

Бяла риба с провансалски трохи

Количество 3 порции (по 2 филета) Време за приготвяне 30 мин. Време за готвене и печене 50 мин. Общо време 1 ч. и 20 мин. Тази рецепта превръща бялата риба в изискано ястие с богат средиземноморски характер. Доматите, бялото вино и ароматните билки подчертават нежния вкус на филето, а провансалските трохи добавят деликатна хрупкавост, която…

Read More