Tag: протеинови рецепти

Количество 18 бр. Време за приготвяне 30 мин. (+ 30 мин. престой в хладилник) Време за печене 30 мин. Общо активно време 1 ч. Тези кюфтета от червена леща са вкусен начин да добавим повече бобови храни в ежедневното си меню. Съчетават моркови, ароматни подправки и пресен магданоз в лека, но засищаща комбинация. След печене…

Количество 4 десерта Време за приготвяне 15 мин. Време за охлаждане 1 нощ Общо време 15 мин. + престой в хладилник Лека, деликатна и толкова фотогенична, тази протеинова торта с ягоди доказва, че здравословното може да бъде и красиво, и вкусно. Продукти: какаови бисквити без захар или овесени 700 г скир …

Количество 2 порции Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 40 мин. Общо време 55 мин. Тази рецепта е създадена за по-балансиран начин на хранене. Приготвя се с основа от котидж сирене, яйца и бадемово брашно, което я прави нисковъглехидратна и богата на протеини. Подходяща е както за обяд, така и за вечеря. Може…

Количество 2 порции Време за приготвяне 15 мин. Време за печене 30 мин. Общо време 45 мин. Тази рецепта е една от любимите ми. Сьомгата става сочна и ароматна, а зеленчуците я допълват прекрасно. Приготвя се лесно – всичко се подрежда в хартия за печене и влиза директно във фурната.  По-долу ще видите целия процес,…