Количество
2 порции
Време за приготвяне
5 мин.
Време за печене
20 мин.
Общо време
25 мин.
Понеделник е тук, а с него и нуждата от бърза, лесна и здравословна закуска. След уикенда често ни липсва мотивация за сложни рецепти, затова ви предлагам чудесно решение – мързелива баница. С малко съставки и минимални усилия получавате вкусен старт на деня. Лека, богата на протеин и готова за по-малко от 30 минути.
Продукти:
яйца
сирене котидж
гръцки йогурт
морска сол
бакпулвер
масло за намазване, по желание
Приготвяне:
1. Разбийте яйцата в купа. Прибавете сиренето, гръцкия йогурт, солта и бакпулвера. Сложете сместа в тава, намазана със зехтин или покрита с хартия за печене.
2. Сложете баницата в предварително загрята на 180°C фурна. Печете 20–25 минути или докато хване златиста коричка.
3. След като я извадите от фурната, намажете с масло за допълнителен вкус (ако не сте на режим).
Степен на трудност
лесна
Рецепта, подходяща за
закуска / работа / след тренировка
Калории
*Стойностите са приблизителни и могат да варират в зависимост от количеството на съставките и вида на използваните продукти.
Опитайте рецептата и споделете впечатленията си!
Ще се радвам да напишете в коментарите как Ви се е получила.
За още вдъхновение и кулинарни идеи разгледайте профилите ми в Instagram и Facebook.
Ако сте гладни за още рецепти – абонирайте се и получавайте новите идеи директно в пощата си!
Благодаря Ви, че сте тук!
